Las cuentas de Instagram se roban por sus seguidores, por su nombre de usuario y por sus mensajes directos. Los atacantes revenden nombres de usuario cortos o populares, usan perfiles secuestrados para lanzar estafas de criptomonedas y sorteos falsos contra los amigos del propietario, y piden rescates por las cuentas. La mayoría de los robos empiezan de una de estas dos formas: una contraseña reutilizada de una filtración anterior, o un mensaje directo de phishing que afirma que tu cuenta ha infringido los derechos de autor o que puedes optar a la insignia de verificación.

Instagram solo exige 6 caracteres, algo demasiado corto. Usa al menos 14 caracteres que no tengan nada que ver con tu nombre de usuario, tu nombre, tu mascota ni nada que se vea en tu biografía, tus publicaciones o las fotos en las que te etiquetan. Una contraseña aleatoria creada con el generador de abajo y guardada en un gestor de contraseñas es la opción más segura. Si tienes que escribirla a menudo en el móvil, una frase de contraseña de cuatro palabras es más fácil de introducir y sigue siendo fuerte.

Después, activa la autenticación en dos pasos en el Centro de cuentas, dentro de Contraseña y seguridad, y elige una aplicación de autenticación en lugar de los mensajes de texto. Instagram también muestra los correos de seguridad que te ha enviado, así que puedes comprobar si un mensaje sobre un «inicio de sesión sospechoso» es auténtico antes de hacer clic en nada.

Prueba el generador

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Tus ajustes se recuerdan solo en este dispositivo. Política de Privacidad.

Patrones de contraseña de ejemplo

1

Dos palabras aleatorias con guion + 2 dígitos + un símbolo — p. ej. Word-Word##!

2

Frase corta de 4 palabras con separador entre cada una, sin espacios — p. ej. Word_Word_Word_Word

3

Acrónimo de una cita + año + símbolo — p. ej. FirstLettersYYYY!

4

Tres palabras poco comunes seguidas + dígito + símbolo — p. ej. WordWordWord#9

5

Mezcla mayúsculas y minúsculas con una sustitución por palabra — p. ej. wOrd-wOrd-99!

6

Deja que el generador elija todo — la opción más segura. Pulsa Generar arriba.

Preguntas Frecuentes

¿Cómo sé si otra persona tiene acceso a mi cuenta de Instagram?
Abre el Centro de cuentas, ve a Contraseña y seguridad y luego a Dónde iniciaste sesión. Ahí aparecen todas las sesiones activas con su dispositivo y su ubicación aproximada. Si ves un dispositivo que no reconoces, cierra esa sesión, cambia tu contraseña de inmediato y activa la autenticación en dos pasos para que una contraseña robada ya no baste para entrar.
¿Es real un mensaje directo de Instagram que dice que eliminarán mi cuenta por derechos de autor?
Casi nunca. Estos mensajes son el cebo de phishing más habitual en Instagram: enlazan a un formulario de apelación falso que te pide la contraseña y después el código de verificación. Instagram no te avisa sobre derechos de autor mediante mensajes directos de cuentas desconocidas. Revisa en su lugar los correos oficiales que Instagram muestra en tu configuración de seguridad, y nunca introduzcas tu contraseña en una página a la que hayas llegado desde un mensaje.

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