メールの受信トレイは、あなたのオンライン生活のマスターキーです。銀行からSNSまで、ほぼすべてのサービスがパスワードのリセットリンクをメールに送るため、メールを握った人はほかのアカウントを次々と乗っ取れます。だからこそメールのパスワードは最も重要なパスワードであり、ほかの場所では決して使い回してはいけないものなのです。

16文字以上のランダムな文字列か、5語以上のランダムな単語からなるパスフレーズを選び、パスワードマネージャーに保存しましょう。そして、パスワードだけで終わらせないでください。Gmail、Outlookをはじめ主要なメールサービスの多くは現在パスキーや認証アプリに対応しており、フィッシングサイトが盗んだパスワードを悪用するのを防げます。サービスから提供されるバックアップコードや回復コードはオフラインの場所に保存し、回復用の電話番号とメールアドレスを常に最新にしておきましょう。

受信トレイに侵入した攻撃者は、転送ルールや、セキュリティ通知をこっそり削除するフィルターを追加して、発覚を逃れることがよくあります。メールの設定に、自分で作成した覚えのない転送先アドレスやフィルターがないか確認し、数か月ごとにサインイン中の端末一覧を見直しましょう。

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設定はこのデバイスにのみ保存されます。 プライバシーポリシー.

パスワードパターンの例

1

ランダムな2語をハイフンでつなぎ、2桁の数字と記号を追加 — 例: Word-Word##!

2

4単語の短いフレーズ、各単語に区切り、スペースなし — 例: Word_Word_Word_Word

3

映画のセリフの頭文字 + 年 + 記号 — 例: FirstLettersYYYY!

4

珍しい3語の連結 + 数字 + 記号 — 例: WordWordWord#9

5

大文字小文字を混ぜ、各語に1文字だけ置換 — 例: wOrd-wOrd-99!

6

ジェネレーターにすべてを任せる — 最も安全な選択肢。上の「生成」をクリック。

よくある質問

メールのパスワードが漏洩したら、どうすればいいですか?
すぐに新しい固有のパスワードに変更し、アカウントのセキュリティページから、ほかのすべてのセッションをサインアウトさせます。2段階認証またはパスキーを有効にし、自分で設定していない転送ルールやフィルターがないか確認し、同じパスワードを使っていたほかのアカウントのパスワードも変更しましょう。最後に、銀行やSNSアカウントから届いた最近のセキュリティ通知を確認してください。
メールには、パスワードよりパスキーのほうが優れていますか?
ほとんどの人にとっては、そうです。パスキーは端末に保存され、本物のウェブサイトでしか機能しないため、フィッシングで盗まれたり、情報漏洩後に悪用されたりすることがありません。新しい端末の設定やアカウントの復旧に必要になる場合があるので、バックアップとして強力なパスワードと回復コードも保管しておきましょう。

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